С детьми старшей группы «Непоседы» активно готовимся к сдаче норм ГТО. Отрабатываем сгибание и разгибание рук в упоре лежа, которое выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры. Все эти упражнения способствуют успешной сдаче норм ГТО!