При подготовке к сдаче норм ГТО широко используем общеразвивающие упражнения.  Общеразвивающие упражнения- это специально разработанные движения для шеи, плеч, рук, туловища, ног и других частей тела, которые могут выполняться с разным мышечным напряжением, разной скоростью, амплитудой, в разном ритме и темпе, развивают двигательные, психические качества ребенка, подготавливают его к овладению сложными действиями, развивают силу мышц, быстроту мышечных сокращений, подвижность суставов, формируют правильную осанку. Общеразвивающие упражнения, разминка,зарядка - ежедневная подготовка к сдаче норм ГТО!!!