Упражнения с мячом развивают глазомер, координацию, ловкость, ритмичность, согласованность движений,  прыгучесть, а также умения схватить, удержать, бросить предмет, рассчитать направление броска, согласовать с ним силу. Развитие данных качеств помогут успешной сдачи норм ГТО!